L’activité physique est-elle vraiment bénéfique pour le genou ?

C’est un sujet sur lequel les spécialistes ne sont pas toujours d’accord. L’activité physique favorise-t-elle l’apparition de l’arthrose et contribue-t-elle à son développement ? C’est bien là, le cœur du problème !

Une récente étude publiée dans Medecine & Science in Sports & Exercice apporte quelques éclaircissements, en montrant que l’activité physique affecte chaque partie du genou de manière différente.

En effet, l’activité physique contribuerait bien au développement des ostéophytes, mais pas à la diminution de l’espace interarticulaire. Des analyses par résonnance magnétique ont même permis de montrer que les personnes pratiquant une activité physique avaient un cartilage de plus gros volume et présentant moins de défauts que celui des sujets ne faisant pas d’activités physiques.

Enfin, n’oublions pas tous les bénéfices de l’activité physique sur le poids, le bien être… L’idéal est de pratiquer une activité physique adaptée à votre profil.

Article publié le 27 janvier 2012 (modifié le 27 janvier 2012)

Source : Medicine & Science in Sport & Exercice, 2011

Laboratoire Croma |  Mentions légales
Arthrose : Tout savoir sur l’arthrose

Numéro vert : 0 800 150 200
Lien non sponsorisé

Ce site respecte les principes de la charte HONcode de HON Ce site respecte les principes de la charte HONcode.
Site certifié en partenariat avec la Haute Autorité de Santé (HAS).
Vérifiez ici.